Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...

3. Osteosanum - верните суставам здоровье

Здоров
Osteosanum для суставов - Эффективное средство, разработанное инновационным путем с помощью лучших современных технологий. Osteosanum одобрен и рекомендован к применению ведущими суставными хирургами России для лечения суставных заболеваний и их сезонной профилактики.
Подробнее
 

Спорт для простатит

Простатит – воспаление предстательной железы, проявляющееся в результате нарушений в сексуальной жизни, сильного переохлаждения, ударов в область паха и мошонки, инфекциях, а также при нарушении гормонального фона (относительная андрогенная недостаточность) и лимфо- и кровообращения. Считается, что занятия бодибилдингом при простатите чреваты – усиливаются негативные проявления. С другой стороны, бодибилдинг может стать отличным инструментом профилактики самого заболевания.

спорт для простатит

Простатит и бодибилдинг

Конечно, спорт не заменит регулярной сексуальной жизни, не спасет, если пару часов посидеть на холодном камне, не убережет и от последствий сильных ударов и травм. Но что касается кровообращения и поддержки гормонального баланса – это в сфере «влияния» спорта. Такие типично бодибилдерские упражнения как приседания со штангой, выпады, становая тяга сумо; тяжелоатлетические рывки и точки; фитнес-упражнения: бег, орбитрек, велотренажер; разминочная программа в виде перекатов, махов ногами и тех же выпадов – все они хорошо влияют на состояние системы кровоснабжения половых органов и простаты.

Тяжелые многосуставные упражнения (их еще называют компаудными) – жим лежа, становая тяга, приседания, в меньше степени отжимания на брусьях и подтягивания – стимулируют выработку андрогенных стероидов (это одна из причин, почему они так хорошо отзываются ростом мышечной массы). Спортивные врачи отмечают синергетический эффект от выполнения приседаний со штангой на плечах и аэробных упражнений на «низ» (преимущественно бег, орбитрек, реже – велотренажер, т.к. с велосипедом не до конца все ясно, о его влиянии на простату).

Тем не менее, частое выполнение приседаний (3-4 раза в неделю), работа с большими весами без подготовки может наоборот привести к простатиту через венозный застой, заброса мочи в простату и нарушения работы мышц тазового дна. Поэтому-то и рекомендуется «присел – побегай». Хороший результат дают и махи и удары ногами (в том числе высокие), если бегать совсем уж не хочется.


Источник: http://ironzen.org/system/health/1050-prostatit-i-bodibilding.html



Простатит: симптомы и лечение. Как лечить простатит Где делают вапоризацию аденомы

Спорт для простатит Спорт для простатит Спорт для простатит Спорт для простатит Спорт для простатит Спорт для простатит Спорт для простатит