Лучшие средства от боли в суставах и остеохондроза

(Проверенно лично нашей редакцией сайта)

1.Пантогор

Пантогор
Гель “Пантогор” - разработка российских ученых, которая успешно лечит заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата.
Сам по себе гель эффективно справляется с болью в суставах, снимает воспаление, устраняет отек, восстанавливает подвижность. Такой эффект достигается благодаря уникальной формуле на основе пант алтайского марала
Так же проверенно лично Еленой малышевой.
На сегодняшний момент это лучшее средство..
Подробнее...

2. Крем Здоров

Здоров
В 2016 году, в Научно-исследовательском институте по заболеваниям опорно-двигательного аппарата и костно-мышечной системы успешно закончены клинические испытания третьего поколения - крем-воска ЗДОРОВ®, созданного для борьбы с заболеваниями опорно двигательного аппарата.
Пресс служба института обнародовала следующее: Подробнее...
   

Массаж простаты самостоятельно видеоурок

В статье изложено как правильно самому сделать массаж простаты — массаж главной мужской железы, когда он полезен, а когда может спровоцировать непоправимый вред, показания и противопоказания, в заключение предлагается посмотреть массаж простаты на видео.

Полезен ли массаж простаты

Массаж предстательной железы дело тонкое.
Мнения специалистов полезен ли массаж простаты достаточно неоднозначные. Есть противники этого метода, хотя подавляющее большинство врачей признают его пользу.

Учитывая, что правильный массаж всегда полезен для любого органа, и учитывая важность именно этой железы для мужского организма, то полезность массажа простаты не вызывает сомнений.

Массаж простаты зачем он нужен?

массаж простаты зачем он нужен

  • простата освобождается от застойного секрета (длительное воздержание), болезнетворных бактерий и продуктов их деятельности (при простатите)
  • удлиняется продолжительность полового акта
  • повышается потенция
  • кульминационные ощущения интимной близости становится более яркими и продолжительными

Тем не менее, прежде чем делать самостоятельно массаж простаты следует очень внимательно учесть все рекомендации и противопоказания, и особенно, не делать его слишком энергично, так как в этом случае можно вызвать заражение крови а, при наличии рака простаты, спровоцировать его развитие в другие органы. Это касается прямого массажа простаты пальцем или специальным массажером.

Как делать массаж простаты

как делать массаж простаты массаж мужского центра
Есть способ мягкого воздействия на мужскую железу. Это гидромассаж. Его лучше делать вечером, перед сном, за пару часов.
Сначала делается очищение прямой кишки клизмой. Через четверть часа после очищения кишечника, с помощью груши вводится отвар ромашки комнатной температуры объемом (400-500)грамм.
Количество вводимого отвара следует подбирать исходя из ощущений. Так с одной стороны жидкости должно быть достаточно, чтобы вызвать желание «по-большому», с другой стороны, её не должно быть слишком много, чтобы была возможность удержать её в кишке хотя бы полчаса.
В отвар ромашки можно, для усиления антимикробных свойств, добавить немного марганцовки в пропорции 1:10000 к общему объему, а также фурацилин в пропорции 1:5000.
Всего следует провести 12 процедур.

Массаж простаты противопоказания

аденома простаты и острый простатит - прямое противопоказание массажа простаты Существует еще более осторожное опосредованное воздействие на простату. Это массаж мошонки (яичек) и волевое ритмичное сокращение мышц вокруг заднего прохода, в результате чего запускаются нейрорегуляторные процессы, улучшающие кровоток близко от предстательной железы, чем оказывают активирующее воздействие на саму простату.

Массаж мошонки и яичек достаточно безопасный (конечно при отсутствии болезней яичек) может быть использован для профилактики многих мужских болезней.
Существует даже рекомендация, с целью поддержания потенции ежедневно проводить массаж яичек, сжимая их (в разумных пределах) и разжимая столько раз, сколько вам лет.

А вот тренировка мышц занятие более трудоемкое.
Рекомендуется проводить от 100 до 300 таких сокращений три раза в день на протяжении месяца.

Для профилактики простатита полезны упражнения степ аэробики, даже перешагивание нескольких ступенек подъездной лестницы при подъеме окажет замечательный противозастойный эффект на простату.
Особенно это касается мужчин ведущих по тем или иным поводам сидячий образ жизни.

Как делается массаж простаты пальцем

массаж простаты фотоПодготовка Ногти должны быть обязательно коротко пострижены! Обязательно перед процедурой создайте условия, чтобы после массажа вы сразу же смогли «сходить по-маленькому». Можно для этого перед процедурой выпить стакан воды. Особенно это важно если у вас простатит. Дело в том, что во время массажа в мочеиспускательный канал выделяется секрет вместе с продуктами воспалительного процесса предстательной железы. Моча обладающая антисептическими свойствами смывает эти выделения из уретры, предохраняя от распространения воспалительного процесса. Второй подготовительный момент заключается в общем расслаблении. Хорошо провести общий расслабляющий массаж или можно прогреть мышцы в расслабляющей ванне.

Проведение Существуют различные положения тела, позволяющих проведение самостоятельного массажа простаты. Самый просто выполняемый, лежа в ванной, в теплой воде, на спине, ноги положить на боковые стенки.

Как нащупать простату

Надо указательным пальцем смазанным жирным кремом и медленно введенным в задний проход на всю длину, нащупать на глубине около 5см. нечто волокнистое, шишковидное, это и есть край простаты.

Как массировать простату

Палец двигаем осторожно надавливая на предстательную железу от края (сначала правого, потом левого) к центру, таким образом как бы подгоняя содержимое простаты к мочеиспускательному каналу который она обхватывает. Сила давления пальца зависит от вашего ощущения и состояния простаты. Если железа мягкая поглаживания мягкие, осторожные. Если твердеет (по мере ее возбуждения) можно усиливать нажим. В заключение проводим по центральной борозде в сторону выхода, подталкивая «намассированное» на выход.

В любом случае не допускайте острой боли!

Неприятные ощущения могут быть довольно интенсивные, если у вас какие-то воспалительные процессы. В этом случае болезненный участок массаж простаты самостоятельно видеоурок массируется более осторожно и тщательно. Достаточная продолжительность массажа железы минуты полторы, дольше проводить не рекомендуется. массаж простаты правильно По цвету выделений можно предположить в каком состоянии простата. Если выделения бело-прозрачные, все в порядке. Если есть желтые оттенки, указывающих на возможное наличие гноя в простате, то это серьезный повод срочно посетить специалиста врача. В этом случае проводить самостоятельный массаж без врачебного наблюдения может быть опасным для здоровья.

Завершение Сразу после массажа посетите туалет, смойте из мочеиспускательного канала все «намассированное».
Послесловие После массажа простаты она может давать о себе знать ощущением растревоженности, возможно несильное жжение в уретре или легкое затруднение при мочеиспускании. Эти ощущения должны достаточно быстро проходить, сменяясь ощущением легкости в больном месте. Если жжение, резь длительная, или еще хуже, усиливается, то желательно обратиться к врачу, который дополнительно, возможно, назначит лекарственную терапию и порекомендует скорректировать технику массажа. Ниже в семиминутном видео подробно и корректно демонстрируется еще один способ

Стимуляция простаты с помощью массажера


Источник: http://potencia-100.ru/prostata/kak-samomu-sdelat-massazh-prostaty.html


Закрыть ... [X]

Как делать правильный массаж простаты мужу самостоятельно Врач массирует простату

Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок Массаж простаты самостоятельно видеоурок